Sowohl individuelle Zahnspangen als auch schnarchende Mundschützer sind wirksame Lösungen, um das Schnarchen zu stoppen, aber gibt es wirklich einen spürbaren Unterschied zwischen diesen beiden Arten von Geräten?

Sowohl maßgefertigte Zahnspangen als auch Schnarcher-Mundschützer behandeln das Schnarchen, indem sie den Unterkiefer leicht nach vorne bewegen, um die Atemwege zu öffnen. Wenn sich der Kiefer nach vorne bewegt, erweitert sich der Atemweg, um Vibrationen des Gewebes im Rachen zu verhindern. Dies führt zu weniger Turbulenzen und weniger Schnarchen.

Individuelle orale Apparaturen

Individuelle orale Geräte werden häufig von Zahnärzten und Schlafmedizinern zur Behandlung von Schlafapnoe verschrieben. In den Vereinigten Staaten sind maßgefertigte orale Geräte eine Alternative zur CPAP-Therapie. In vielen Teilen der Welt, vor allem in den skandinavischen Ländern, sind orale Geräte jedoch die erste Wahl der Behandlung.

Für die Anfertigung einer individuellen oralen Apparatur wird zunächst ein Abdruck der Zähne mit einem weichen Material oder einem digitalen Scanner genommen. Der Abdruck oder die digitale Datei wird dann an ein Dentallabor geschickt, das die Apparatur herstellt. Das Gerät wird per Post an den Zahnarzt oder Arzt geschickt, der es dann prüft und dem Patienten aushändigt.

Einige dieser einstellbaren Geräte benötigen ein Werkzeug, um die Einstellung zu ändern. Durch die Änderung der Einstellung kann sich der untere Teil des Mundstücks nach vorne oder nach hinten bewegen. So kann der Benutzer eine Einstellung wählen, die seiner Wirksamkeit und seinem Komfort entspricht. Im Allgemeinen gilt: Je weiter der Unterkiefer nach vorne wandert, desto weniger komfortabel, aber umso wirksamer ist das Gerät.

Aufgrund des hohen Zeit- und Ressourcenaufwands, der für die Herstellung eines individuell angefertigten Geräts erforderlich ist, sind maßgefertigte Zahnspangen teuer.

Schnarch-Mundschutz

Schnarcher-Mundschützer werden in der medizinischen Fachwelt gemeinhin als "vorgefertigte Mundschutzgeräte" bezeichnet und ähneln oft einem Sportmundschutz. In den letzten Jahren haben mehrere Schnarcher-Mundschützer eine Form der Verstellbarkeit eingeführt, die in teureren, individuell angefertigten Mundschützern zu finden ist.

Die beiden markantesten Merkmale des Schnarchmundschutzes sind die Materialien, aus denen das Gerät besteht, und die Art und Weise, wie der individuelle Abdruck hergestellt wird. Die meisten dieser Geräte bestehen aus einem weichen Copolymer-Material, das es dem Benutzer ermöglicht, einen individuellen Abdruck seiner Zähne in dem Gerät zu nehmen. Diese Konstruktion verhindert, dass sich die Zähne im Schlaf bewegen.

Die Abformung ist auf den Mund des Anwenders zugeschnitten und wird speziell für diesen entworfen. In vielen Fällen wiederholen die Anwender den Koch- und Bissvorgang erneut, wenn der Abdruck nicht korrekt ist.

Billigere Schnarcher-Mundstücke sind in der Regel aus billigerem, industrialisiertem Kunststoff hergestellt, der BPA und Latex-Materialien enthält. Höherwertige Schnarchmundstücke werden aus medizinischem Harz und latexfreien Materialien hergestellt, um allergische Reaktionen und andere unerwünschte Ereignisse zu vermeiden.

Obwohl einige Schnarcher-Mundschützer auch eine FDA-Indikation für die Behandlung einer leichten obstruktiven Schlafapnoe haben, sind die meisten dieser Geräte gesetzlich vorgeschrieben und müssen von einem Arzt verschrieben werden.

Es ist wichtig zu wissen, dass Bruxismus (Zähneknirschen und -pressen) das Gerät schneller abnutzen und die Lebensdauer des Geräts verkürzen kann.

Individuelle Zahnspangen vs. Schnarch-Mundschutz

Individuelle orale Apparaturen

• Vorbereitet von einem Zahnarzt oder Schlafmediziner
• Ein Dentallabor erstellt einen individuellen Abdruck Ihrer Zähne
• Hergestellt aus durchsichtigen, künstlichen Alignern, die Invisalign® ähneln
• Erwartete Lebensdauer von 24 Monaten, je nach Gerät und Schwere des Bruxismus
• Teuer: Kosten $500-$5.000

Schnarch-Mundschutz

• Selbst zubereitet im Komfort Ihres eigenen Zuhauses
• Das "Boil and bite"-Verfahren erstellt einen individuellen Abdruck Ihrer Zähne
• Gefertigt aus weichem Copolymer-Material
• Voraussichtlich 6-15 Monate, je nach Gerät und Schweregrad des Bruxismus
• Erschwinglich: Kosten $40-$200

Ist eine individuelle Zahnspange oder ein Schnarchmundschutz das Beste für Sie?

Zwei der wichtigsten Unterschiede zwischen einer maßgefertigten Zahnspange und einem Schnarchmundschutz sind die Einstellbarkeit und die individuelle Anpassung. Je anpassungsfähiger und individueller das Mundstück ist, desto komplexer und teurer wird es sein.

Eines der Risiken bei der Verwendung eines einfachen Schnarchgeräts zur Behandlung von Schlafapnoe ohne ärztliche Beratung besteht darin, dass das Gerät möglicherweise nicht alle gesundheitlichen Probleme angemessen behandelt. Infolgedessen besteht die Gefahr, dass der Benutzer unterbehandelt wird. So besteht bei Patienten mit unbehandelter obstruktiver Schlafapnoe ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, tödliche Herzrhythmen und Unfälle aufgrund von Tagesmüdigkeit.

Da viele dieser Geräte zur Behandlung eines medizinischen Problems eingesetzt werden, müssen sie in den USA von der FDA überwacht werden. Es besteht die Sorge, dass viele Personen mit schwereren Gesundheitsproblemen, wie obstruktiver Schlafapnoe, nicht oder falsch diagnostiziert werden und Komplikationen erleiden, wenn der Arzt nicht eingreift. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Zahnarzt über die Verwendung dieser Geräte, bevor Sie sie einsetzen. Sofern nicht in Verbindung mit einer ärztlichen Behandlung verordnet, sollten Sie kein einfaches Schnarchgerät zur Behandlung von Schlafapnoe verwenden.