Es gibt verschiedene Hilfsmittel zur Behandlung des Schnarchens. Welche Lösung für Sie am besten geeignet ist, hängt von der Schwere Ihres Schnarchens und einer Reihe anderer Faktoren ab. Informieren Sie sich über die Vorteile der einzelnen Geräte, um zu entscheiden, welches Sie verwenden sollten.

Unsere Empfehlung: Schnarch-Mundstücke

Es gibt eine Reihe anderer Behandlungsmöglichkeiten, aber wir sind der Meinung, dass Unterkieferprotrusionsgeräte die wirksamste Behandlung für Schnarchen sind.

Ein chirurgischer Eingriff ist zwar möglich, aber er ist extrem teuer und riskant, und das Schnarchen kann nach einigen Jahren wieder auftreten. Nasendilatatoren, z. B. Nasenstrips, können einem kleinen Prozentsatz von Schnarchern helfen, weil ihre Nasenlöcher zu eng geformt sind und dadurch den nasalen Luftstrom behindern, aber das ist nicht der typische Grund, warum die meisten Menschen schnarchen. Spezielle Kissen können eine bescheidene Erleichterung bringen, aber vor allem deshalb, weil sie dazu anregen, auf der Seite statt auf dem Rücken zu schlafen, wo das Schnarchen normalerweise schlimmer ist. Abgesehen von diesem Vorteil bieten sie, wenn überhaupt, nur wenig Erleichterung. Gleitmittel für die Kehle (in der Regel Sprays) haben sich als wirkungslos erwiesen.

Das effektivste Schnarch-Mundstück auf dem Markt

SnoreXit ist ein fortschrittliches und patentiertes Mundstück, das das Schnarchen reduziert, indem es den Unterkiefer leicht nach vorne bewegt, um die Atemwege während des Schlafs offen zu halten. Das individuell geformte Mundstück funktioniert durch eine Methode namens "Unterkiefer-Repositionierung", bei der das Gerät den Unterkiefer sanft nach vorne schiebt und so einen offenen Atemweg schafft.